Innehalten. Wahrnehmen. Entfalten.
Was ist Kinesiologie?
Die Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und bezieht dabei Körper, Geist und Seele mit ein.
Die Kinesiologie orientiert sich unter anderem an der chinesischen Lehre von Yin und Yang, den fünf Elementen und dem Energiefluss in den Meridianen. Gleichzeitig fliessen auch Erkenntnisse aus der Medizin, Pädagogik und Psychologie mit ein.
Stress, Ängste, belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit oder körperliche Beschwerden können das innere Gleichgewicht beeinflussen. Dadurch kann es zu einem Ungleichgewicht kommen. Mit Hilfe des Muskeltests wird herausgefunden, wo solche Ungleichgewichte liegen und welche Techniken sich zum Ausgleich eignen.
Ziel der Kinesiologie ist es, die eigenen Ressourcen zu stärken, die Selbstwahrnehmung zu fördern und die Selbstregulation zu unterstützen.
Mentale Ebene
Auf der mentalen Ebene geht es um unsere Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze. Was wir über uns selbst und unsere Umwelt denken, prägt uns und beeinflusst oft unbewusst, wie wir Situationen erleben und mit ihnen umgehen.
Durch unsere Erfahrungen entstehen im Laufe des Lebens verschiedene Muster und Prägungen. Manche davon begleiten uns schon lange und können uns im Alltag immer wieder beeinflussen.
Mit Hilfe der Kinesiologie können solche alten Muster bewusst gemacht und bearbeitet werden. So kann sich etwas verändern und es entsteht Raum für neue Gedanken, Sichtweisen und Möglichkeiten.
Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Prüfungsängste
Motivationsprobleme
Selbstzweifel
Mangel an Selbstvertrauen
negatives Denken
Entscheidungsfindung
Emotionale Ebene
Auf der emotionalen Ebene geht es um unsere Gefühle und darum, wie wir mit ihnen umgehen. Freude, Trauer, Wut, Angst oder Enttäuschung gehören zu unserem Leben. Manchmal gibt es Gefühle, die wir nicht richtig zulassen können oder die uns noch lange beschäftigen.
Mit Hilfe der Kinesiologie können solche Gefühle und Erlebnisse bewusst wahrgenommen und bearbeitet werden. Dadurch kann Entlastung entstehen und es wird möglich, alte Emotionen loszulassen und wieder mehr ins innere Gleichgewicht zu kommen.
Ängste
Nervosität
innere Unruhe
Wut
Trauer
Körperliche Ebene
Unser Körper kann durch Symptome wie Schmerzen oder Verspannungen zeigen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Der Ursprung liegt oft auf der energetischen Ebene und möchte gesehen und gelöst werden.
Mit Hilfe des Muskeltests können mögliche Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und anderen Belastungen erkannt und wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Verspannungen
Schlafprobleme
Erschöpfung
Hautprobleme
Schmerzen